Možno máš pocit, že sa snažíš, premýšľaš, analyzuješ – a aj tak stojíš na mieste.
Navonok funguješ, no vnútri cítiš chaos, tlak alebo neistotu, kam vlastne smeruješ.
Koučing v pohybe je priestor, kde sa nemusíš nikam tlačiť ani mať pripravené odpovede. Počas chôdze v mestskom prostredí sa rozprávame o tom, čo je pre teba dôležité – v tempe, ktoré je prirodzené tvojmu telu aj mysli.
Pohyb pomáha uvoľniť myšlienky, znížiť napätie a vytvoriť odstup od vecí, v ktorých máš chaos. Vďaka tomu sa často objaví jasnosť, ktorú pri sedení „medzi štyrmi stenami“ ľudia nenachádzajú.
Som Natália. Koučka a psychologička, ktorá sprevádza ľudí v obdobiach, keď staré prestáva fungovať a nové ešte nie je úplne jasné.
Spájam koučovací rozhovor, pohyb a psychologické porozumenie tak, aby si sa mohol/a bezpečne zorientovať a urobiť ďalší krok – bez tlaku, bez hodnotenia.
Ponúkam úvodný 15 minútový videohovor zdarma, kde sa zoznámime, vysvetlím ti, čo presne je to koučing, aké možnosti ponúkam, čím sa môj prístup odlišuje a aký je jeho prínos. Spoločne si nastavíme aj očakávania a ciele, na ktorých vieme postupne začať pracovať.
Každá cesta je šitá na mieru, sústredíme sa na to, čo potrebuješ rozvinúť, prekonať alebo pochopiť. Či už pracuješ na zvýšení sebadôvery, zlepšení medziľudských vzťahov, alebo hľadáš spôsob ako čeliť stresu či úzkosti- naša cesta spolu bude prispôsobená tvojim osobným cieľom a potrebám.
Ďalšie stretnutia prispôsobujem tvojmu pokroku a potrebám, pričom spolu pravidelne prehodnocujeme dosiahnuté výsledky a nastavujeme nové kroky, ktoré ťa posunú smerom k želanej zmene.
Koučing s Naty a jej otázky mi umožnili pozrieť sa na veci z novej perspektívy. Priniesli mi množstvo "aha momentov" a konkrétne kroky, ako riešiť svoje výzvy či ťažkosti. Navyše to všetko prebiehalo v príjemnom prostredí a prechádzky tomu dodali jedinečné čaro.
Koučing s Natáliou mi veľmi pomohol. Jej originálny koncept na mňa veľmi zapôsobil. Naučil som sa lepšie rozumieť sebe samému.
Obrátila som sa na Naty, keď som čelila niekoľkým dilemam spojeným s kariérou a pomohla mi pozrieť sa na ne z uhla, ktorý ma predtým nenapadol. Ak uvažujete nad tým, že by ste vyskúšali koučing, môžem ju bez váhania odporučiť.